Dit is een recept gebaseerd op de smaak van een lekker verkeerde McDonalds smoothie: fris, romig en rijk aan fruitsmaak. Deze versie is alleen een stuk gezonder met meer eiwit en veel minder calorieen. Perfect na het sporten of als een snel ontbijt. Let bij het blenden erop dat je de ingredienten stapsgewijs toevoegt en er een vortex ontstaat, op die manier krijg je het gladste, romigste resultaat.
Annie’s Aardbeien Smoothie
Een recept gebaseerd op die lekkere maar net wat te calorierijke milkshake van McDonalds. Deze versie is gezond én lekker. Je draait deze versie zo in elkaar en is een perfecte drank voor na het sporten of als gezond en snel ontbijt.
Ingrediënten
- 1 el aardbeienpoeder, gedroogd
- 100 gram bloemkool, bevoreren
- 1 scoop weipoeder (vanille)
- 200 ml kefir
- 100 ml water
Bereidingswijze
- Ingredienten in stappen toevoegen, begin met lichte vaste ingredienten en doe de vloeistoffen als laatste
