Doe de havervlokken, yoghurt, melk, geraspte appel, ahornsiroop, appelazijn en een snuf zout in een kom. Roer goed door. De appelazijn lijkt gek, maar zorgt voor frisheid en maakt het geheel lichter.
Schep de rozijnen, zonnebloempitten en gehakte noten erdoor.
Dek af en laat minstens 4 uur (liefst een nacht) in de koelkast staan. De havervlokken nemen het vocht op en worden zacht en romig.
Roer het even los met een lepel yoghurt. Verdeel over kommen, garneer met frambozen of ander vers fruit en eventueel een drupje ahornsiroop.