Ga terug
+ servings
Recept afdrukken
No ratings yet

Aubergine-kokoscurry

Vazhthanenga theeyal
Gang: Hoofdgerecht, Voorgerecht
Keuken: Aziatisch, Indiaas
Categorie: Curry, Vegan, Vegetarisch
Servings: 4 personen
Calories: 500kcal

Ingrediënten

  • 2 aubergines ca. 600 g, in kleine blokjes
  • 2 tl zout + extra
  • 5 el kokosolie
  • 80 g geraspte verse kokos diepvries, ontdooid
  • 1 tl kurkumapoeder
  • 2 tl chilipoeder
  • 2 tl korianderpoeder
  • 1 tl zwart mosterdzaad
  • 1 tl komijnzaad
  • ½ tl fenegriekzaad
  • 10 kerrieblaadjes vers of uit de diepvries
  • 2 gedroogde chilipepers in stukken
  • ¼ tl asafoetida hing
  • 10 sjalotten fijngehakt
  • 300 ml kokosmelk
  • 2 tl tamarindepasta pot
  • 1 tl suiker + extra

Instructies

  • Bestrooi de aubergineblokjes met 1 theelepel zout en laat 10 minuten intrekken. Spoel het zout er onder koud stromend water af, laat uitlekken en dep droog met keukenpapier.
  • Verhit 1 eetlepel kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kokosrasp al omscheppend 5 minuten. Voeg het kurkumapoeder, chilipoeder en het korianderpoeder toe en bak 2 minuten mee. Maal de ingrediënten met 300 milliliter water tot een gladde pasta.
  • Verhit de resterende 4 eetlepels kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Fruit het mosterdzaad, komijnzaad, fenegriekzaad, de kerrieblaadjes, chilipepers en de asafoetida 2 minuten.
  • Voeg de sjalotten en de resterende theelepel zout toe en bak 5 minuten. Voeg de aubergine en de kokospasta toe en bak nog 5 minuten.
  • Voeg dan de kokosmelk, tamarindepasta en de suiker toe en breng het geheel tegen de kook aan.Doe de deksel op de pan en laat 20 minuten zachtjes stoven.
  • Proef en breng eventueel op smaak met extra zout of suiker. Schenk er als extraatje eventueel nog tadka overheen. Lekker met rijst.

Nutrition

Calories: 500kcal | Carbohydrates: 31g | Protein: 6g | Fat: 43g | Fiber: 14g