Ga terug
–+ servings
Recept afdrukken
No ratings yet

Polenta frascatula met broccoli

Keuken: Italiaans
Servings: 3 tot 4 personen

Ingrediënten

  • 1½ liter water
  • zout
  • 285 g broccoliroosjes ca. 1 grote stronk
  • 2-3 eetlepels olijfolie
  • 1 teen knoflook gepeld
  • 1 gedroogde chilipeper optioneel
  • 4 ansjovisfilets
  • 150 g fijne polenta let op: bij snelkookpolenta is de kooktijd veel korter
  • chilipoeder om te garneren (optioneel)

Instructies

  • Breng het water aan de kook en voeg ruim zout toe.
  • Voeg de broccoli toe en kook 10 minuten.
  • Verhit ondertussen de olie met de knoflook, chilipeper en ansjovisfilets in een pan op middelhoog vuur, tot de ansjovis is gesmolten en opgelost in de olie.
  • Schep de broccoli met een schuimspaan over naar de pan en bak kort mee.
  • Gooi het kookwater niet weg. Breng het opnieuw aan de kook en voeg al roerend de polenta toe.
  • Kook 2-3 minuten, voeg dan de broccoli weer toe en blijf alles nog 15-18 minuten doorroeren. De broccoli zal daarbij grotendeels uit elkaar vallen. Gebruik je snelkookpolenta, houd dan de kortere kooktijd op de verpakking aan.
  • Serveer direct en bestrooi eventueel met chilipoeder.